为什么说冬天白菜对于养生来说是个宝?北方冬天的应季蔬菜首推白菜,其功 效:润肠排毒、促进消化、利尿解渴、减脂瘦身 (许彦臣大夫用中医取类比象来说明大白菜降脂的功效:大家每次吃火锅时都爱涮大白菜,发现大白菜能吸收汤上漂的油脂,所以大白菜润肠通便而降脂的功效由此可见一斑) 推荐用量:一天100~200克 适宜人群:肺热咳嗽、便秘、肾病和三高等慢性病者 不宜人群:白菜性平(有版本《本草纲目》记载白菜性微温,有的中医专家认为微寒,我认为根据治疗功效大白菜应该属于微寒或性平,胃但寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食!下次再讲一种应季药食同源的蔬果,您能猜到么?请期待下回分解。
豫省直三院慢病服务中心为广大慢病患者提供防治康养,我们不一样! 我国慢性病发生率呈快速上升的趋势,慢病管理及防治不仅成为医疗卫生领域内关注的热点,也是一个亟待正视和重视的社会问题。 目前慢病防治与医养结合的健康管理模式逐渐成为国内健康管理的新趋势。我院对患者开设了慢病服务中心,为慢性病患者提供更有效的服务。 坚持三大特色 特色一:预约就诊制度 步入正轨后,我们为患者提供“门诊预约就诊、建立慢病档案、慢病咨询与申报”等服务。首诊患者就诊时间不低于20分钟。 为推广预约就诊制度,鼓励患者按时就诊,慢病服务中心为“守时守约”的患者每月提供一次“免费检测血糖,免费获取慢病康养处方及定期随诊”等服务。其中,慢病康养处方主要通过帮助患者改善不良生活方式,以“饮食、运动、睡眠、心理”等方面为重点干预方式。 特色二:医助上门服务 古训中有一则是“医不叩门,有请才行”。意思是说医者不能主动去叩别人家的门,哪怕是朋友、邻居也不行。 这不是医者自命清高冷漠,而是,只有达成了良好的医患沟通,才能取得更好的诊治效果。患者通常都有这样的心理:忌讳被说有病;病症没有表现的时候,他不认为自己有病;医者好意提醒他有病,他也未必领情。随着医疗服务模式的改变,我中心的工作人员打破传统,按预约时间由一位医师和健康助理上门去为建档的慢病患者做健康教育。 特色三:“吃、动、睡、想”与“防、治、康、养”相结合 我们参考慢病档案,针对患者疾病情况、生活习惯、不良嗜好、健康兴趣和需求点,制定出全套的康养计划。 在随访时或门诊就诊时把计划亲手送到患者手中,并再次对其饮食、运动、睡眠与心理等多方面进行健康指导。医师和健康助理配合我院医养中心、健康管理中心、中医睡眠部和医学运动部、中药房等部门对患者进行评估和干预,提供慢病干预服务。